Я родила ребенка более года назад, уже не вскармливаю грудью. Набрала за период беременности 7,5 килограмм, 3 кг ушло, а 4,5 осталось, никак не получается сбросить, хотя я много гуляю, делаю зарядку, пытаюсь есть побольше полезных продуктов, при этом чувствую себя как-то вяло, хотя высыпаюсь, наверно это шлаки! И кожа у меня плохая. Подскажите как очистить организм и при этом похудеть????

Фитнесом в голову ударенным welcome! ч.23
Приходите к нам