Какой сок выбрать для поддержания иммунитета? Следует ли опираться только на вкусовые предпочтения, или лучше прислушаться к результатам исследований? Что такое нутриентный профиль сока и почему он важен?

Эксперты составили рейтинг соков для укрепления иммунитета

Про коронавирус упомянули просто потому, что сейчас любая информация сводится к нему ) Но в целом все равно интересно!

Спаасибо, автор, теперь вслед за имбирем и лимонами подорожают соки.

Не укрепляется ничем иммунитет, он у большинства людей достаточно крепкий, иначе б их давно микробы и паразиты съели бы.

Кормящим, апельсиновый сок? Смотря, сколько ребенку.

Сок это сахар, краска и вода. Если не добавлять туда витамины, природных там минимум, если вообще есть. Микроэлементы да, а вот витамины сильно вряд ли.
Игрища с иммунитетом могут быть опасными, но никакими соками иммунитет не поднять. И это хорошо.

Вранье.

Природные сахар, краска и вода, если это вас утешит.

Ну если природные, тогда ладно
Вы в принципе против фруктов и овощей?

Органические кислоты еще, в высокой концентрации, не очень- то полезно для желудка. Целые плоды намного лучше.

Ответ на сообщение Кисин Хвост от 9 апр 2020, 15:51

Потому что во фруктах еще и клетчатка есть, которой нет в соке. А вообще мне удивительно что в наше время кто то верит в целебную силу соков, особенно пакетированных.

На меня периодически нападает любовь к томатно-перцово-свекольно-сельдерейному соку фитнесс, организм требует. Нас наверное единицы, кто его в ближайшем супермаркете разбирает. Вторая любофф- облепихово-тыквенный в стекле.

А, вкусный. На овощной суп похож.))

Согласна, иммунитет либо есть, либо нет (тогда это уже медицинская проблема, которая лечится отнюдь не соками)

Питаться нужно правильно, а сок лучше всего домашний пить, а не магазинный с консервантами и красителями. Мы вот на даче накрутили сока, и всю зиму пьем, я понимаю, что не у всех есть такая возможность, то тогда можно фреш делать дома.