Я делала
мне давали закваску, что это бифидумбактерин и лактобактерин я незнаю, как-то невдавалась в подробности. Свой кефирчик очень вкусный, но за ним надо постоянно следить и постоянно иметь в доме молоко, не много напряжно
я делала пару месяцев потом бросила