Я по натуре сладкоежка. Но вот 8 лет сидела на диете, занималась шейпингом. Похудела-похорошела, и замуж вышла.
В очередной раз начав новую жизнь вдруг поняла. что не могу жить без сладкого: сушки, бараночки, сухарика. Тут в доме ничего не было - так я чувствовала себя несчастной и голодной.
Я вот что хочу спросить: можно ли желание поесть углеводов чем-то компенсировать? Ну чтобы сладкого не хотелось. Когда я ходила на шейпинг, тренер что-то объяснял. Но я уже не помню - слишком много лет прошло.