Найдено 544 результата
Перейти к расширенному поиску
- Koperfild
- 11.06.21 16:56
- Форум: Объявления
- Тема: Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
- Ответы: 14793
- Просмотры: 457729
Лорикова писал(а): ↑07.06.21 09:02
За меня думает тренер
С Анастасией Муратовой не знакомы? Жена Головинского - обладателя жима б/э 305кг. Она онлайн ведёт учеников.
Я по методике Головинского в жиме спрогрессировал за 8 недель больше, чем за 2 года бездумного тренинга
56 на раз офигенно для ж!
- Koperfild
- 13.02.21 23:17
- Форум: Разное
- Тема: Даёшь популяризацию АБФ в соцсетях!
- Ответы: 158
- Просмотры: 4436
каждый форумчанин просто скинет ссылку Ты сюда попал из-за проблем в мпо? А в других областях жизни, думаешь, у тебя нет проблем? В образовании, экономике, дружбе, работе? Сейчас идёт все ок, но допускаешь ли ты, что в остальных областях у тебя тоже розовые очки и в будущем они могут также разбитьс...
- Koperfild
- 15.12.20 10:10
- Форум: Объявления
- Тема: Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
- Ответы: 14793
- Просмотры: 457729
Гость1000 писал(а): ↑15.12.20 10:00
Коперфилд молодец, похудел.
Командировка - в Дубаи?
Не, командировка в Казахстан. Теперь я застрял, т.к. могу вернуться в Москву только прямым рейсом, а они очень редко и дорого. До января делать нечего, поэтому полетел в Дубай
- Koperfild
- 02.11.20 01:57
- Форум: Разное
- Тема: Любимый парфюм. Какие предпочтения?
- Ответы: 1058
- Просмотры: 51369
FoxyMulder писал(а): ↑01.11.20 20:26
Вопрос!!!
Помогите 5-6 вариантов парфюма недорого в пределах 2000-2,500 для молодого паренька 14 лет. Не брутальные тяжелые удовые, но и не морские или явно фужерово-фруктовые.
Encre noir и Burberry London for men первые в голову пришли. Но они слегка тяжеленькие.
- Koperfild
- 22.10.20 12:54
- Форум: Разное
- Тема: Эффективное и экономное ведение хозяйства
- Ответы: 2291
- Просмотры: 103985
Так можно долго «кубики» искать это единственная "сладость", которую я себе могу позволить) привык завтракать творогом, а без шоколада его есть невозможно. меня как то с утра мясо и птица не да, я неверно написал. 1, 2 и 3 - это не хронология. 1й в плане завтрака - это обычно творог. А в ...
- Koperfild
- 21.10.20 11:24
- Форум: Разное
- Тема: Эффективное и экономное ведение хозяйства
- Ответы: 2291
- Просмотры: 103985
Но 18 тыр в одно рыло нажрать ? Я примерно 20ку тоже на одного трачу. Причём икрой с лобстерами не питаюсь. Три приёма пищи в день. Первый: полкило куриных бедрышек с салатом (рублей200), второй: пачка творога (120р) либо сыр грамм 200, 1 шоколадка горькая 75% (100р), это почти неизменно каждыйдень...
- Koperfild
- 18.10.20 01:59
- Форум: Разное
- Тема: Эффективное и экономное ведение хозяйства
- Ответы: 2291
- Просмотры: 103985
Готовить каждый день - это тоже время полезно проведённое время) Отправлено спустя 2 минуты 44 секунды: ты в "газпроме" работаешь, перспективным считала С чего она взяла? Даже если в газпроме, там не все топ менеджеры) Но не в газпроме. Хотя довольно близко к нефтянке. Отправлено спустя 4...
- Koperfild
- 17.10.20 00:28
- Форум: Разное
- Тема: Эффективное и экономное ведение хозяйства
- Ответы: 2291
- Просмотры: 103985
Экономлю методом притаскивания обеда с собой на работу) если питаться в столовой- это около 10тыс/мес, если приношу с собой- ок.3тыс. Итого 7тыс экономия. Заморачиваться покупкой впрок надоело. Готовлю каждый день. Всегда всё свежее и нет продуктов на выброс. Да и экономия с закупок впрок не такая з...
- Koperfild
- 12.10.20 22:47
- Форум: Разное
- Тема: Как взрослеют ОМП
- Ответы: 173
- Просмотры: 7464
Юрист83 писал(а): ↑12.10.20 12:02
я уже в 20 взрослый
ты отдал во внешний мир больше, чем стоимость тачки, хаты, компа, бухлишка и тд? Тогда хз , че ты паришься)
- Koperfild
- 10.10.20 20:40
- Форум: Разное
- Тема: Любимый парфюм. Какие предпочтения?
- Ответы: 1058
- Просмотры: 51369
Теперь ничего не хочу от тома Форда. хз почему из-за одного аромата ставить крест на остальных. У меня несколько фордов было, некоторые никак (тускан лазер например), другие очень даже (грей ветивер, уд вуд). С Мишаней про мыло не согласен. Европейский люкс типа шанеля, диора и тд гораздо чаще мыли...
- Koperfild
- 10.10.20 20:26
- Форум: Разное
- Тема: Как взрослеют ОМП
- Ответы: 173
- Просмотры: 7464
Взрослый отличается от ребёнка, во-первых тем, что он распрощался с иллюзиями, что ему кто-то что-то должен: Путин/навальный/нужное подчеркнуть. Он осознает сферу своей власти и действует только из этой сферы, по возможности расширяя её. Во-вторых, зрелый человек больше задумывается над тем как отда...
- Koperfild
- 05.10.20 17:21
- Форум: Объявления
- Тема: Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
- Ответы: 14793
- Просмотры: 457729
значит жир более удачно и равномерно распределен по телу. У меня весь жир сосредоточен на пузе в основном)
23-это по толщине складок или серьёзные методы типа биоимпеданса?
- Koperfild
- 05.10.20 00:40
- Форум: Объявления
- Тема: Обсуждение темы "Фото форумчан" ч.8.
- Ответы: 14793
- Просмотры: 457729
Пресс уже видно спасибо) не, ещё кг 3 до пресса. Процент жира должен быть не выше 12-14%, у меня сейчас около 17%. Когда метр гибкий вокруг пуза прикладываю, зажимая на отметке 101см с запасом в 9см (было столько весной), в пот бросает 😀 щас 92см. 9см визуально очень много. Отправлено спустя 2 мину...