Как сберечь хорошую потенцию до старости
Для кого полезны упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля рекомендуются женщинам:
• для профилактики и лечения недержания мочи;
• для профилактики и лечения опущения органов малого таза;
• для профилактики воспалительных процессов в органах малого таза;
• для замедления процессов старения и противостояния их влиянию на организм;
• для подготовки к предстоящей беременности и легким, безболезненным родам;
• для восстановления родовых путей и тканей после родов, испытавших сильное растяжение;
• для усиления сексуальной энергии и влечения;
• для достижения и усиления качества оргазма;
• для усиления сексуальных ощущений у партнера.
Наряду со всеми плюсами гимнастики Кегеля, надо отметить, что у женщин, имеющих серьезные гинекологические проблемы и опущение органов, одними только упражнениями, эти проблемы не устранить. А в молодом возрасте, упражнения Кегеля достаточно эффективны, чтобы предупредить большинство гинекологических проблем, а также улучшить качество интимной жизни.
Упражнения Кегеля рекомендуются женщинам:
• для профилактики и лечения недержания мочи;
• для профилактики и лечения опущения органов малого таза;
• для профилактики воспалительных процессов в органах малого таза;
• для замедления процессов старения и противостояния их влиянию на организм;
• для подготовки к предстоящей беременности и легким, безболезненным родам;
• для восстановления родовых путей и тканей после родов, испытавших сильное растяжение;
• для усиления сексуальной энергии и влечения;
• для достижения и усиления качества оргазма;
• для усиления сексуальных ощущений у партнера.
Наряду со всеми плюсами гимнастики Кегеля, надо отметить, что у женщин, имеющих серьезные гинекологические проблемы и опущение органов, одними только упражнениями, эти проблемы не устранить. А в молодом возрасте, упражнения Кегеля достаточно эффективны, чтобы предупредить большинство гинекологических проблем, а также улучшить качество интимной жизни.
Субъективно всё. Здесь как с либидо. Кому то два раза в день надо, а кому то два раза в месяц. Так что "хорошая потенция" для каждого своя.
Питание, вредные привычки и психологический комфорт конечно влияют, это как общее правило можно рассматривать. Но если от природы не дано так хоть как питайся, не поможет. Это сравнить можно с мышечной силой. Есть те кто не качался никогда, при этом обладают невероятной физической силой. А кому-то надо постоянно это поддерживать.
Питание, вредные привычки и психологический комфорт конечно влияют, это как общее правило можно рассматривать. Но если от природы не дано так хоть как питайся, не поможет. Это сравнить можно с мышечной силой. Есть те кто не качался никогда, при этом обладают невероятной физической силой. А кому-то надо постоянно это поддерживать.
Велкам в любой бассейн, желательно, где ватерполисты 20-ти летние тренируются.Максим Максимович писал(а):Ну ты слова свои аргументируй как то. Пруфы давай для обоснования или собственным опытом делись.
Пляж тоже сойдет. :D
И посмотри на молодых парней и дядечек за 40.... РАЗИТЕЛЬНОЕ отличие.
Возраст касается всех, а не только женщин.
Макар, 150 раз пейсала, что из ровесников женщина выглядит!!! моложе:makar писал(а): мужчины в паре всегда выглядят получше
давно об этом писал
поэтому всегда и предлагаю оценивать бабу голой
и в постели
женщины не лысеют
женщина может закрасить седину
у женщины есть косметика
На пляже ВСЕ возрастные 40+, и мужчины, и женщины выглядят так себе, у женщины, хотя бы есть возможность надеть слитный купальник.
Токо не надо постить ретушированные фото голливудских, возрастных "мачо" в плавках на пляже. Фотошоп с ботоксом и мезотерапией, естественно ОЧЕНЬ омолаживает.
-
- старейшина
- Сообщения: 1470
- Зарегистрирован: 05.02.16 10:01
-
- старейшина
- Сообщения: 1470
- Зарегистрирован: 05.02.16 10:01
Это вдброс. Ни фига они не выглядят причем именно на пляже, если в одежке баба может прикрыть тряпками и даже подкорректировать косяки, и косметикой все замазать то на пляже все это враз видно, как и волосы крашенные естественно смотрятся только в полумраке офисного света а на солнце корни отрощенные враз видны. Я потому и люблю знакомится на пляже сразу видно что берешь, а не что тебе втюхивают в красивой обертке.Vorona писал(а): Макар, 150 раз пейсала, что из ровесников женщина выглядит!!! моложе:
женщины не лысеют
женщина может закрасить седину
у женщины есть косметика
На пляже ВСЕ возрастные 40+, и мужчины, и женщины выглядят так себе, у женщины, хотя бы есть возможность надеть слитный купальник.
Отсюда: https://vk.com/leprumБыть пессимистом потрясающе. Я всегда или прав, или приятно удивлен.
хуясе, а я уже недавно за 45ть, так два раза гж натянул за день, какбе !Че то ржу!!(язва-смайлег), один раз с плёткой-опять накосячела, бгггVorona писал(а):Че то ржу!
секс с мужчиной за 45 тоже так себе удовольствие, тело подержанное, да и потенция резко слабеет.
а, ну да, гж " выглядит младше своих лет"бггг
В общем бабьё как всегда подсело на свою любимую манипуляху: вина и стыд.
нуну
мне другое интересно, смогу ли я новую младую ожп нескраз? вот тут , бял, вопрос вопросов!ггг
но вроде лыжы и роламы дают некую мнимую гарантию и лишь бы, сцуко, пелотку брила!(с)ггг
Кста, Vorona, <strike>брееж, глотаеж?</strike>ггг тьху, не то
ай, нутянах, я то думал ты с мозгом, а ты уныла, угу...Vorona писал(а):На пляже ВСЕ возрастные 40+, и мужчины, и женщины выглядят так себе, у женщины, хотя бы есть возможность надеть слитный купальник.
Отличная форма в 46 лет!
видюха прошлогодняя, ща ему 47, бггг
не, ну конечно выглЯдет не очень, чо уж там.
как то так девушки преображаются http://img-fotki.yandex.ru/get/131107/2 ... 040a9_orig
Курить вредно, алкоголь без меры вреден. Пережор тоже вреден.
Работать до посинения тоже вредно.
После 40-45 надо однозначно бросать перебирать во всем. И не в коем случае не начинать резко заниматься спортом. Только физкультурой - чтоб с удовольствием и без напряга.
А самое главное не надо нервничать, психовать и не принимать все близко к сердцу. Всегда должно быть хорошее настроение. Тогда все и всем будет хорошо.
Работать до посинения тоже вредно.
После 40-45 надо однозначно бросать перебирать во всем. И не в коем случае не начинать резко заниматься спортом. Только физкультурой - чтоб с удовольствием и без напряга.
А самое главное не надо нервничать, психовать и не принимать все близко к сердцу. Всегда должно быть хорошее настроение. Тогда все и всем будет хорошо.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и 15 гостей