VesaBBS - The Final Frontier
Register FAQ Members List Calendar
Forum Jump

tullaanpas salilta

Reply VesaBBS - The Final Frontier > A Virtual Ganges - Internetin paskaisin keskustelupalsta > Sporttimesta
Page 7 of 827 « First < 56 7 891757107507 > Last »
 
Thread Tools Display Modes
Mr.Hassel
Member
 
Mr.Hassel's Avatar
 
Join Date: 20.10.2004
Location: Tampesteri
Posts: 1,107

Message: #151
Old 21.1.2005, 11:53
Reply With Quote
Quote:
Originally Posted by Richard Kiel

nojoo, kaveri australiassa
ihmettilinkin jo et kaveri tulee 7-8 aikaan suomenaikaa salilta et mikä friikki hasseli o


Serlokki
__________________
Kynikset hiljaa. Kumartakaa lihaksille

Mr.Hassel is offline  
Trolli
Member
 
Trolli's Avatar
 
Join Date: 26.7.2004
Posts: 3,548

Message: #152
Old 21.1.2005, 12:07
Reply With Quote
Pitäs ruveta käymään salilla, vituttaa olla tällänen kynäniska ja nyt kun pituuskasvu loppu pari vuotta sitte ei paino oo seurannu oikeen perässä
Eikä tosta lenkkeilystä hirveesti lihakset kasva, pikemminki päinvastoin

Noh, pitäs varmaan ekaks kotona laatia joku pienimuotonen mut tehokas(?) kotitreeni-ohjelma jolla alottelis ennenku kehtaa näyttäytyy edes salilla

kattoo nyt
Trolli is offline  
Richard Kiel
Member
 
Richard Kiel's Avatar
 
Join Date: 2.11.2003
Location: akustoitu painekattila
Posts: 103,580

Message: #153
Old 21.1.2005, 12:26
Reply With Quote
Quote:
Originally Posted by Mr.Hassel
Quote:
Originally Posted by Richard Kiel

nojoo, kaveri australiassa
ihmettilinkin jo et kaveri tulee 7-8 aikaan suomenaikaa salilta et mikä friikki hasseli o


Serlokki
nyt oot tarkkailussa
__________________
ammattikeittäjä
Richard Kiel is offline  
genitaalirapsu
Gold Member
 
genitaalirapsu's Avatar
 
Join Date: 30.12.2003
Location: Dirty Burger
Posts: 15,752

Message: #154
Old 21.1.2005, 21:09
Reply With Quote
tulin, jalat o hyvässä punpissa
__________________
genitaalirapsu is offline  
Keen
Member
 
Keen's Avatar
 
Join Date: 17.5.2004
Posts: 2,038

Message: #155
Old 21.1.2005, 22:05
Reply With Quote
Tulin. Hyvin kulki treeni. Vittu vaan, kun en tiennyt, että tuo Pisnesmies Toni tulee tänään.
Keen is offline  
tenori Huttunen
Member
 
tenori Huttunen's Avatar
 
Join Date: 28.12.2004
Location: Tony's Pub
Posts: 12,626

Message: #156
Old 23.1.2005, 13:17
Reply With Quote
Tulin just, kevyttä punppailua
tenori Huttunen is offline  
Wagner
 
Posts: n/a

Message: #157
Old 23.1.2005, 19:14
Reply With Quote
Alotin tossa viime aikoina erittäin vähille jääneen kotitoimisen "sali-ohjelman"

Kunto päässy sen verta pahasti rapistuu, että pakko täs jotaa on alkaa tekee.

Lenkilläkii vois alkaa käymää. Ainoa este vaan on tämä vallitseva vuodenaika, joka minua vituttaa erittäin voimakkaasti.

Mutta kyllä tää tästä taas lähtee
 
Spacehead
Member
 
Spacehead's Avatar
 
Join Date: 13.10.2004
Location: Mietoinen
Posts: 3,592

Message: #158
Old 23.1.2005, 19:59
Reply With Quote
eilinen:

soutu käsipainoilla 10x 6x2
T-tankosoutu 6x 6x 4x
vatsat 12x3
selän ojennus 20x 15x

tänään:

kyykky 10x 6x4
prässi 15x 10x 10x
reiden ojennus 8x 15x
reisihauis 10x
vatsa 12x
selän ojennus 15x



Alkaa glykogeenit loppumaan lihaksista
Spacehead is offline  
Mr.Hassel
Member
 
Mr.Hassel's Avatar
 
Join Date: 20.10.2004
Location: Tampesteri
Posts: 1,107

Message: #159
Old 24.1.2005, 03:47
Reply With Quote
Tulin
Nyt on habat ja rinnat ihan punpissa
Protskut naamariin ja menoks
__________________
Kynikset hiljaa. Kumartakaa lihaksille

Mr.Hassel is offline  
Vesihiisi
Member
 
Join Date: 4.3.2004
Posts: 2,002

Message: #160
Old 24.1.2005, 17:18
Reply With Quote
tulin, aika vaisu setti oli mut hyvä et tuli ees ylipäätään käytyä pitkästä aikaa
__________________
Kaikki loppuu aikanaan
Vesihiisi is offline  
Mr.Hassel
Member
 
Mr.Hassel's Avatar
 
Join Date: 20.10.2004
Location: Tampesteri
Posts: 1,107

Message: #161
Old 25.1.2005, 04:01
Reply With Quote
Quote:
Originally Posted by Mr.Hassel
Koipia reenailin
Sama
__________________
Kynikset hiljaa. Kumartakaa lihaksille

Mr.Hassel is offline  
Veivari
Member
 
Join Date: 4.12.2004
Posts: 658

Message: #162
Old 25.1.2005, 23:11
Reply With Quote
Rintaa ja ojentajia tuli tehtyä
Veivari is offline  
PetSaid
Member
 
PetSaid's Avatar
 
Join Date: 2.11.2003
Location: Posedown!!
Posts: 17,864

Message: #163
Old 25.1.2005, 23:58
Reply With Quote
Jalakoja perkele
__________________
<@matsn> peetu ehkä ainut josta en oo nauttinut8((
<Mteho> suomessa hytiset kylmällä raksalla ja katselet illalla lähiössä sijaitsevassa ankeassa kämpässä netistä pornoa
PetSaid is offline  
GinTonic
Member
 
Join Date: 10.4.2004
Posts: 9,158

Message: #164
Old 26.1.2005, 00:03
Reply With Quote
huomenna taas
vähän kyllä pelottaa ku viikon päästä alkaa työt ja joka päivä pitää olla 7-16 töissä ja vielä kolme kertaa viikos jaksaa salilleki
GinTonic is offline  
Spacehead
Member
 
Spacehead's Avatar
 
Join Date: 13.10.2004
Location: Mietoinen
Posts: 3,592

Message: #165
Old 26.1.2005, 21:01
Reply With Quote
vp käsipainoilla 12x, 8x, 7x
penkki 6x
kpena 10x 6x
ylätalja ojentajat 12x 7x 7x 17x
rinta kp 12x 7x eksentriset
vatsat 3x12


en ollut pirteällä päällä
Spacehead is offline  
Ugga
Member
 
Join Date: 23.8.2004
Posts: 183

Message: #166
Old 26.1.2005, 21:42
Reply With Quote
Tulin
Ugga is offline  
Veivari
Member
 
Join Date: 4.12.2004
Posts: 658

Message: #167
Old 26.1.2005, 22:10
Reply With Quote
selkä tuli tehtyä
Veivari is offline  
Keen
Member
 
Keen's Avatar
 
Join Date: 17.5.2004
Posts: 2,038

Message: #168
Old 28.1.2005, 12:47
Reply With Quote
Tulin. HST 10x maksimit tein.
Keen is offline  
ylpö
alkocunt 51,45666
 
ylpö's Avatar
 
Join Date: 24.8.2004
Location: työntöjonossa
Posts: 17,033

Message: #169
Old 28.1.2005, 14:16
Reply With Quote
ei tarvi treenata ku oon niin hyvä
ylpö is online now  
Spacehead
Member
 
Spacehead's Avatar
 
Join Date: 13.10.2004
Location: Mietoinen
Posts: 3,592

Message: #170
Old 28.1.2005, 15:56
Reply With Quote
Quote:
Originally Posted by ylpö
ei tarvi treenata ku oon niin hyvä



Kannattais ottaa lakki päästä pois kun tuut tänne selittään.
Spacehead is offline  
Ugga
Member
 
Join Date: 23.8.2004
Posts: 183

Message: #171
Old 28.1.2005, 17:12
Reply With Quote
Selkä
Ugga is offline  
jn
Member
 
jn's Avatar
 
Join Date: 2.11.2003
Location: emt
Posts: 9,686

Message: #172
Old 28.1.2005, 20:04
Reply With Quote
kävin salilla tänään
__________________
Team
jn is offline  
Ronski
 
Posts: n/a

Message: #173
Old 28.1.2005, 21:00
Reply With Quote
rinnan ja selkän tein, seuraavalla kerralla penkkiin voi lisätä sarjapainoo
 
matsn
Vesa 2006
 
matsn's Avatar
 
Join Date: 16.1.2005
Location: luotikuja
Posts: 34,414

Message: #174
Old 28.1.2005, 22:16
Reply With Quote
kävin ja varmaa mursin häntä luun
matsn is offline  
Spacehead
Member
 
Spacehead's Avatar
 
Join Date: 13.10.2004
Location: Mietoinen
Posts: 3,592

Message: #175
Old 29.1.2005, 05:06
Reply With Quote
kävin salilla tänään, ei vaan eilen
en tiiä
otin siihen alkoholia päälle.

einäin.
Spacehead is offline  
Reply VesaBBS - The Final Frontier > A Virtual Ganges - Internetin paskaisin keskustelupalsta > Sporttimesta
Page 7 of 827 « First < 56 7 891757107507 > Last »

« Previous Thread | Next Thread »


Forum Jump


Contact Us - Archive - Top

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.