|
"Хочу любить и быть любимой"!! Уже нонсенс! О проявлении эгоцентризма не говорю, он налицо...Женщина в принципе любить не может. Древние это знали, ибо их мозги не были зашорены равноправием, и потому требовали от бабы только одного, бояться. Боятся мужа, отца, брата, опекуна, словом, хозяина, ибо в те времена просто не могло существовать такое бесполое понятие как "свободная, самодостаточная и т.д. женщина" . Бесхозная, да. Но свободная...это непременно понималось как распущенная, со всеми вытекающими....Да и любовь их коротка и крайне ненадежна. Только, как действительно тут пишут, как поставщика ресурсов чаще, не более. Крестьянин крепче любит свою дойную корову. Люди знали, где место женщины. И не только люди! "Жене сказал: умножая умножу скорбь твою в беременности твоей, в болезни будешь рождать детей, и к мужу твоему влечение твоё, и муж будет господствовать над тобою". А далее что говорит на Экклезиаст: "И нахожу я, что горше смерти женщина, потому что она-сеть, и сердце её-силки, руки её-оковы, добрый пред Богом спасется от неё, грешник уловлен будет ею!,
|
|
|
Я о здоровье и психическом состоянии как раз речь и веду))) А стояк, это положительный побочный эффект от вышеназванных процедур. Трибулус принимал ,давно правда. Тот же анаболик, только растительный, с меньшим конечно воздействием, но всё же. Рассчитывать на него кв качестве панацеи не стоит, ну если только для повышения либидо. Злоупотреблять так же не следует.
|
|
|
Глубокие приседы, становая с приличным весов (тройкаПЛ)+ледяная вода, и в условиях регулярности не хуже виагры будет))). Под ледяной водой, подразумевается контр.душ, обливания, а совсем предпочтительно будет моржевание. Знаю по себе, прошу поверить на слово. Мне 54.
|
|
|
Безусловно, разные! Космически разные. Прежде всего мотивацией. Если бодибилдер имеет целью подиум, и соответственно пропорции и т.д. то лифтеру решительно наплевать на нарциссизм ибо он заточен на максимальный результат, выраженный в сумме троеборья. И конечно же тренировки существенно различны. А, так же диета не столь жестка и категорична. Хотя и известны случаи перехода из одного вида в другой спортсменов (ИМХО-КУЛЬТУРИЗМ НЕ СПОРТ!) всё же предпочтение следует отдавать разуму а не амбициям.
|
|
|
Я бы никому, или почти никому не советовал бы тренироваться по Фалееву. Во многих случаях она (его прога)не работает. Линейные циклы для новичков еще на первых порах дадут прибавку, спору нет. Но ненадолго. Кроме того, система 5 по 5 не предполагает развитие силы как рекламируется в книге. Отсутствует подсобка и в частности тренировка плечевого пояса. Не предлагаются так же гиперы, и это на мой взгляд странно. Сразу не вспомню, есть еще достаточно минусов, один из которых вы красноречиво живописали)). То, есть отсутствие атлетической фигуры их-за однообразных упражнений. Впрочем, сами можете убедится, погуглив отзывы лифтеров о его системе.
|
|
|
Статья в принципе неплохая. Может лишь стоит мелочь какую добавить. Самую малую. Натуральный (чистый) бодибилдинг не так отчаянно влияет на здоровье в отрицательную сторону, а если еще с умом тренироваться используя мотивированный тренинг и грамотную диету так и совсем замечательно будет. Кроме того, там о силе говориться. Так, полагаю, лучше и намного, будет лифтом заняться. И сила более или менее постоянна, и мышечная масса качественно отличается в лучшую сторону. Так, кратко, личное мнение.
|
