Поиск по форуму
Найти на сайте:
параметры поиска

Техника избавления от обид (+возврат энергии)

D_Roman, 32
Россия, Волгоград
D_Roman
Репутация: -40
В отпуске
навеяно этой темой (там же часть моего комментария) [ссылка] я придумал такую технику год или полтора назад. чисто само все пошло. не с отцом у меня был вопрос. что получилось в итоге. я изначально не мог уснуть, ворочался часа 2 и все никак. после техники я уснул в ту же минуту. проснулся с необычайной легкостью в теле. ноги шли будто не касаясь земли, и был полный дзен! настроение замечательное! в той теме обида на отца. возьмем за пример ее. что делать. роговаривайте перед сном допустим. то есть в спокойной обстановке. сядте на кровать ночью без света, закройте глаза, представьте, что вы стоите с отцом лицом друг к другу в некоторой комнате. метров 8 на 8. темно. освещения в ней нет. светит над вашей головой только одна лампочка и видно только вас двоих и едва силуэты стен. пап... показать полностью...
Oleg M, 36
Украина, Днепропетровск
Oleg M
А Репутация: 3003
5 часов назад
Техника хорошая, спасибо. Правда для тех у кого родители были агрессоры с насилием им следует акцент делать на то что ''я выжил, я смог пройти этот ад насилия и унижений и остаться живим''
Oleg M, 36
Украина, Днепропетровск
Oleg M
А Репутация: 3003
5 часов назад
Опять же в книжке Бернса ''хорошее самочувствие'' есть примеры когнитивных механизмов работы с мыслями.Они реально работают
сам, 46
Россия, Дзержинск
сам
Репутация: 1040
1 день назад
D_Roman:
вытягиваете из него, из области сердца некую белую материю, что-то вроде белой полупрозрачной длинной простыни. можно прям махать в натуральном виде, представляя себе все это). как бы вытягиваете из области сердца отца и перетягиваете в область сердца себе.

Какой-то странный вампиризм. )))
KIA10, 55
Россия, Москва
KIA10
Репутация: 4020
7 часов назад
https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/

D_Roman, 32
Россия, Волгоград
D_Roman
Репутация: -40
В отпуске
сам, не не) с отцом все будет в порядке)

кстати, у кого была баба, которая соки высасывала, тоже прекрасно помогает. если о ней мысли постоянно после расставания - тоже помогает. но надо перестать устраивать слежку в соцсетях и прочего, чтобы меньше думать о ней. как раз для старта недуманья техника отличная.
D_Roman, 32
Россия, Волгоград
D_Roman
Репутация: -40
В отпуске
KIA10,
посмотрю. ссылка какая-то, как на сайт с вирусами)
KIA10, 55
Россия, Москва
KIA10
Репутация: 4020
7 часов назад
D_Roman:
посмотрю. ссылка какая-то, как на сайт с вирусами)

Это так выглядит зона *.ру.
Это сайт "медитация.ру".
Storm, 47
Россия, Москва
Storm
Репутация: -37
В отпуске
Oleg M:
''я выжил, я смог пройти этот ад насилия и унижений и остаться живим''
это уже обращение не к родителям
но для другой аффирмации (по теме укрепления своих ножек) пойдет ok

Администрация сайта не несёт ответственность за размещаемые пользователями материалы (посты, комментарии, фотографии или видео). Мнение авторов статей, постов и комментариев может не совпадать с мнением и позицией редакции. В материалах не допускается нарушение законов РФ, экстремизм, разжигание ненависти, призывы к свержению власти, мат, флуд, демагогия, троллинг и оскорбления. Администрация призывает не нарушать законодательство РФ. Ознакомьтесь с правилами сайта здесь
Мы настаиваем на взвешенных, конструктивных и спокойных дискуссиях. Мы против мизандрии, женоненавистничества, разжигания ненависти и нездоровых обобщений - просьба не превращать сайт в место для склок и изливания негативных эмоций, а если не можете сдержаться, то просто покиньте его.


Новые сообщения в этой теме могут оставлять пользователи зарегистрированные на сайте не менее 30 дней...
Регистрируясь на этом сайте, Вы получаете бесплатно следующие удобства:

  • Добавление комментариев без премодерации
  • Возможность отвечать на форуме
  • Возможность оценивать статьи
  • Давать оценку комментариям и постам форума
  • Просмотр списка непрочитанных статей
  • Добавление статей в избранное
  • Добавление комментариев или постов в закладки
  • Уведомления об ответах
  • Получение обновлений в статьях и на форуме
  • Регистрация анонимная и занимает 2 минуты